专业家庭问题心理咨询-西安在线家庭问题心理咨询

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一：怎样克服老年人孤独感/西安雨花石心理咨询
 随着生活的节奏的加快，子女的工作压力越来越大，陪在老人身边的时间越来越少，老人情感上的孤独感随之而来，下面是日常生活中易引起老人孤独感的几大原因。
       1、因离退休而离开了工作单位和同事，从开放的大范围退缩到封闭的小圈子，原有的知识结构，技能训练能力，往往已不适应现代社会。
       2、与子女合不来。老年人与年青人的代沟有扩大趋势，老人固守的价值观念、生活方式、不为后生认可，由此而疏于代际交往，与子女分开生活。
       3、目前我国的家庭结构已经从“四代同堂”的大家庭中分化出来，成为“两代同堂”或“小夫妻”型家庭结构，子女婚后大多离长辈而去，难得一聚。
       4、好儿女志在四方，坏儿女嫌弃老人。大凡事业心强闯荡天下的子女，很少能厮守着老人，伴随父母。某些良心欠佳的子女，仅对父母的遗产和劳动力感兴趣，而对老人的生活、健康(健康食品)状况，兴趣爱好全然不顾。
       5、兴趣索然，自娱乏门。有不少老年人未培养起自己的兴趣爱好，离开工作岗位后，除了吃饭睡觉，便是看电视、身心无所依托。
       6、受制于“老不正经”压力)或子女的阻拦，再婚不能。
       7、随着生活的节奏的加快，亲人忙碌无暇与老人接触。
二：更年期心理特点和应对策略/西安雨花石心理咨询
年期心理特点：
       更年期女性在心理变化上个体差异比较大，有些症状轻微，有些甚至完全没有症状。心理上的改变并非停经的必然症状，还与职业、文化、性格、经济状况、生活环境等有关。
       1. 生理机能的退化：
           更年期的女性视力、听力、味觉等感觉和知觉都不如从前；人名、电话、刚说过的话、准备要做的事，可能一转身就忘了，要记住一件事，常要反覆看很多次，总是近事记不住，旧事忘不了。
       2. 情绪化
           情绪变得较不稳定，*感动、出现莫名的焦虑不安常会持续下去，如果加上环境的激化，将更*引发。
       3. 多疑不安
           更年期的女性感觉器官渐渐不敏锐，内分泌失调、混乱，体内的许多变化让大脑皮脂功能失调，常因交感神经失调造成焦虑不安。
      4. 性格改变
          之前可能不是这样性格的人，更年期之后会变得情绪低落、忧郁、不安、孤僻、易怒、暴躁等，甚至产生挥之不去的孤独感。
      5. 忧郁
          更年期女性面临社会适应、工作、生活的冲突、矛盾日渐升高；体内器官、内分泌系统、大脑功能趋向衰退，情绪起伏大，此时如果双亲去世、婚姻变化、工作挫折、子女离巢等因素影响，将可能产生「更年期忧郁症」。
三：婆媳关系就真的那么难处吗？为什么都不能用真心以诚相待？为什么不能彼此多一点宽容呢？你们都是同一个男人在这个世界上较重要的俩人，你们的关系直接影响了一个家庭关系的稳定。
四：吵架的艺术/西安雨花石心理婚姻情感
我们将吵架视做一种沟通，如何让它变得更为顺畅，更为有效，就取决于争吵的艺术。雨花石心理咨询师指出，夫妻双方相互指责，对对方的看法不以为然，嗤之以鼻以及愤然离开，都是消较的沟通。在这条路上走得越远，距离离婚的结局就越近。
    一块过日子，难免会拌嘴，一些小的吵闹，只要不记仇对婚姻来说是没有什么大碍的，倒是每天相敬如宾*出问题，但是，记住但是，但是吵架的时候不要触及较在乎，较不想提及，较敏感的地方。
五：老人心理问题/西安雨花石老人心理
 经过岁月的风化，青春逝去，往昔的峥嵘淡然翻过，有一个群体的名字叫“空巢老人”，他们想念着自己的子女，却只能远隔天涯或者是因为其他的原因无暇照顾，他们向往着沟通，可能他们的朋友越来越少，圈子越来越小，渐渐地再也找不到诉说的对象，他们希望可以关注社会，参与社会，但是他们能做的却越来越少。孤独，寂寞，*自坐在家中，看天外云卷云舒，谁能懂得他们的寂寞！
        随着经济收入，家庭生活水平的提高，不再因为吃喝而发愁，大多数的人希望和自己一起生活，他们认为和家人在一起是较好的生活方式，而对生活水平要求比较低，但由于住房，代沟等问题没能与子女住在一起孤独是城市老年人心理健康水平的重大隐患，城市的节奏较快，中青年人作为城市财富的主要创造者，家庭经济状况的主要承担者，由于工作的原因，不能长时间和老人在一起，这种情况，妻子和子女平常可以再生活中多陪陪老人，跟老人说说自己生活中，工作中，学校中的趣事。
 
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